Efter hovedtraume

 

Et genoptræningsforløb, der er individuelt tilpasset og som løbende justeres. Du får blandt andet dine egen hjemmetræningsøvelser. Du har mulighed for løbende at søge råd og vejledning hos fysioterapeuten.

Der er fokus på den enkelte deltager. Derfor er der kun 5 deltagere på holdet.

 

1 times individuel konsultation, hvor du bliver testet for, hvad der er dine udfordringer.

 

Holdsessionerne er på 55 min og indeholder træning af syns systemet, orienteringssansen, vejrtræning og afspænding. Det vil være blid træning tilpasset dine udfordringer.

 

Træningen foregår i rolige omgivelser, hvor du møder forståelse for din tilstand. Du vil modtage træning på et højt professionelt plan, med en fysioterapeut, som har speciale indenfor hovedtraumer.

 

Der er 10 træningssessioner fordelt på ca. 3 måneder.

1-5 session er med 1 uges mellemrum

5-9 session er med 2 ugers mellemrum

10 session er efter ca. 1 mdr.

 

Grunden til at der bliver længere tid mellem træningssessionerne er, at du får det bedre og derfor ikke har behov for den samme overvåget træning. Det giver dig også mulighed for at finde ind i dine egne rutiner med træningen.

Målet med træningen er, at du får trænet dig op, så du selv kan varetage din træning og give dig redskaber til at håndtere hverdagen.

 

Der er mulighed for tilkøb af ekstra behandlinger, hvis behovet er der.

 

Prisen for hele forløbet er kr. 2.395,-

 

Træningsforløb

Individuel konsultation i ugen op til første træning.

  1. Træning 28 marts kl. 10.00
  2. Træning 4 april kl. 10.00
  3. Træning 11 april kl. 10.00
  4. Træning 18 april kl. 10.00
  5. Træning 25 april kl. 10.00
  6. Træning 9 maj kl. 10.00
  7. Træning 6 juni kl. 10.00
  8. Træning 27 juni kl. 10.00
  9. Træning 4 juli kl. 10.00
  10. Træning 2 august kl. 10.00